身体巡らせ漢方ヨガ

始まりました。

「からだ巡らせ漢方ヨガ」です！

講師は、天野　賀恵子氏（中医学師）

まずは簡単な診断からはじまり、

氣　血　水　のお話。

ヨガと漢方の共通点　　などなど。

 こちらはヨガの様子。

わ～あ。むずかしくてできな～い！

いやいや、自分ペースで構いません。

音楽がなく、その人にあわせたペースで行います。

診断したデータを元に、その人に必要なポーズをとります。

これは、何とかいけるかな？

こんな忍者みたいな～！

これが、最終目標地点らしいです！

すごいですね。

先生にとりあえずポーズを取っていただきました。

次回は２月になります。

運動前の肩こりが、ばっちり取れてました！

頭すっきり！目ぱっちり！でした。

来週の飛び込み講座のご案内

来週の飛び込み講座をご案内します。

⑴ 7月22日(火) 13:30〜15:00

「からだ巡らせ漢方ヨガ」

講師 天野 賀惠子 氏　「国際中医師」

90分 2,000円

20分講義の後、ヨガを行います。
本来受講費3000円のところ、宮崎価格にして下さりました。

「薬膳ライフでセルフメディケーション」
をテーマに、中医学の講師をされています。

精神のバランスを取り、内臓が健康であること、
内臓が元気であるためには、
氣血水が体内を満たしからだ中を巡ってることが大事。
そして深呼吸をすることでからだの隅々まで巡ります。

筆記道具と飲み物をお持ちください。また、動きやすいスタイルで。


⑵ 7月24日(木) 13:30〜15:00

糖質ｏｆｆの料理や基礎を学ぶ講座
「ホットプレートで作れる簡単おつまみ」

講師 鍋倉正裕 氏「イタリアンレストラン　パルカドーロ オーナーシェフ」

1500円




いずれもご予約受け付けます

お楽しみに！

簡単ピラティス＆ひめトレ

７月より開講しました「簡単ピラティス＆ひめトレ」。

指導の先生、　なんと！骨骨Ｔシャツで登場です☺

呼吸すると動く場所の骨や、ストレッチを行った場所の骨を

身体の動きと一緒に教えてくれます。

わかりやすい＊＊＊

運動の前後でウエストが５センチも変化！

これは、続けると効果が楽しみです！

満員御礼

 

 

 

たくさんの方にご覧頂けて大変うれしくおもいます。

 

「かみさまとのやくそく」

 

無事に開催できました。

 

ご参加頂いた方々の反応はいろいろと思います。

 

赤ちゃんがお母さんを選んで生まれてくる。。。

 

こどもには、うまれてきた理由、役目がある。語れなくても魂の段階で理解している。

 

親の理想と願望でこどもは悩み、苦しみ、

 

もっと、子供に寄り添い、声をきく。

 

なかなかできるようでできない。だってわが子だから。。。。

 

映画を通じて時々思い出して頂けたら価値あるものと思います。

 

おかあさんの笑顔がいちばん！　　　これがこどもが喜ぶこと！

上映会のお知らせ

胎内記憶と子育ての実践

インナーチャイルドの癒しをテーマにしたドキュメンタリー映画です。

胎内記憶研究の第一人者、池川明氏も映画に出演されています。

「赤ちゃんはお母さんを選んで生まれてくる。」

子育て世代のお母さんや妊婦さんにとっては大変興味深い内容ではないでしょうか。

また、そうでない方も「自分で選んで生まれてきた」という
人生のはじまりを思い出すような、、、

神秘的でなつかしいぬくもりに触れる内容です。

ポルトにて、この映画の上映会を開催する運びとなりました。

日時）      ６月２９日（日）　　１０：００～１２：３０　　（３０名）

　　　　　          　　　   　　　１４：００～１６：３０　　（３０名）

              ７月１日（火）　　　１４：００～１６：３０　　(３０名）

料金）      大人　　予約　　１０００円　　（当日１２００円）

              こども　　予約　　５００円　　　（当日６００円）　（小、中，高）

              チケットはございません。

              お電話で予約していただければ、予約料金でご入場できます。

申込み）   電話：0985－53－0119　　駒柵脳神経外科　受付

場所が限られており、床に座ってご覧いただくため、
それぞれリラックスできるものをお持ちください。

若干はイスを準備いたします。

現在、２９日午前のご予約を多数いただいております。

ご希望の場合には、お早めにご連絡ください。

おまちしております。

明日のアートフラワー

山内幸代さんのアートフラワー、

明日は、プリザーブドフラワー・アートフラワーなどを使い、フラワーボウルを作ります。

料金は２０００円（材料費込）です。

梅雨に入り気分が滅入ります。

すてきなお花のなかで癒されませんか？

耳つぼカラーピアス

先日の耳つぼピアス。
カラーピアスを使い、２００ある耳つぼから
ご自分がつけたい場所に張っていきます。

また、同時になぜそのカラーを選んだか、
色の意味するところのメッセージをお伝えしながら、
カラーの知識を深めていきます。

好評にて、来月は月２の講座になります。